Tag: slider

Ataki paniki – co robić, by pozbyć się lęku?

Coraz częściej towarzyszą Ci ataki paniki? Nie możesz tego do końca kontrolować? Z tego powodu nie jesteś w stanie normalnie funkcjonować w życiu prywatnym albo zawodowym? Czym cechują się takie ataki paniki? Jakie są przyczyny i objawy? Czy tę dolegliwość można efektywnie leczyć? Czym cechują się ataki paniki? Co ciekawe, nawet kilka procent ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczyło takiego…

Read more

Stres w pracy

Stres w pracy – czy da się go pokonać?

Jak pokazują statystyki, nie brakuje osób, które z powodu pracy odczuwają spory stres. Co więcej, są ludzie, którzy z tego względu nie mogą do końca normalnie funkcjonować w życiu prywatnym. Chcesz dowiedzieć się coś więcej na ten temat? Poniżej możesz zatem przeczytać artykuł, który zawiera wszystkie najważniejsze aspekty związane z tym zagadnieniem. Stres związany z pracą oddziałuje na całe życie…

Read more

Koronawirus - jak czuć się dobrze pozostając w domu

Koronawirus – jak czuć się dobrze pozostając w domu?

Sytuacja związana z koronawirusem dla wielu jest bardzo przygnębiająca. Nie brakuje ludzi, którzy muszą, nie do końca z własnej woli, siedzieć zdecydowanie więcej czasu – niż zazwyczaj – w domu albo mieszkaniu. Co zrobić, aby odpowiednio wykorzystać ten czas i przetrwać okres pandemii? Nagła zmiana może być bardzo odczuwalna Nie da się ukryć, że koronawirus zdestabilizował życie wielu z nas……

Read more